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離乳食中期レシピ！かぶとカボチャのとろとろ煮

赤ちゃんでも食べやすいかぶとカボチャを組み合わせて鶏むね肉と一緒に煮込みました。とろとろしていて口の中でも纏まって飲み込みやすいのが特徴です。

坂本圭子 @ kimitogohan

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たっぷり野菜の米粉チヂミ

米粉と片栗粉を合わせた生地にじゃがいもを加えてさらにモチモチ感をプラスしてみました。野菜もたっぷり摂れますので、野菜が苦手なお子さんにもオススメです。

坂本圭子 @ kimitogohan

レシピ特定原材料7品目不使用管理栄養士監修レシピ主食レシピ卵不使用レシピ乳不使用レシピ小麦不使用レシピ坂本圭子レシピ主食パン・粉物

真奈のアレルギー日記　第3話　「お母さんに感謝」

真奈ちゃんのお母さん奮闘記

細川真奈 @ kimitogohan

食物アレルギーについておすすめ細川真奈【漫画】真奈のアレルギー日記渡邊こずえ漫画コラム

とっても簡単！鶏と玉ねぎのスパイシー炒め

鶏肉と玉ねぎにカレー粉を加えてスパイシーに仕上げました。甘辛い味付けのアクセントになりますよ。

坂本圭子 @ kimitogohan

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お味噌とごぼうが香る五平餅

くるみの代わりにごぼうを使用した、五平餅のレシピ。お味噌の素朴な甘さが人気のおやつです。

坂田芽唯 @ kimitogohan

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金時豆を使ったポークビーンズ

金時豆を使用することで甘めの味付けになります。

片桐えり子 @ kimitogohan

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いちごのミルク寒天風

ココナッツミルクを使っていちごと一緒に固めたミルク寒天風のデザートです。ひんやり涼を感じられる寒天なので、これからの季節にもオススメです。お子さんと一緒にいちごを盛り付けても良いですね。

坂本圭子 @ kimitogohan

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【認定食物アレルギー管理栄養士監修】取り間違いを防ぐ

そっくりおかずを作ってみた時のお話し

根路銘寿々（ネロメスズ） @ kimitogohan

食物アレルギーについておすすめ根路銘寿々漫画コラム

ふっくらたらの生姜焼き

ふんわり香る生姜が食欲をそそる、たらのおかずです。

坂田芽唯 @ kimitogohan

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離乳食後期レシピ！肉団子の酢豚風

肉団子は柔らかく、とろみをつけているので赤ちゃんにも食べやすいメニューなっています。

坂本圭子 @ kimitogohan

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【管理栄養士監修】必要以上に恐怖心を持たせない

次男も耐性を獲得し、幼稚園に入園する頃には牛乳・卵・小麦は食べられるようになりました

渡邊こずえ @ kimitogohan

食物アレルギーについておすすめ渡邊こずえ漫画コラム

やさしい甘さ！鮭のコーンクリーム焼き

コクのあるコーンクリームが、鮭の旨味をひきたてます。和食にも洋食にも合う一品です。

坂田芽唯 @ kimitogohan

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